نصائح جمالية ما قبل النوم
إن العادات اليومية هي العامل الوحيد الذي يحافظ على رونقك و شبابك و من دون أن تبذلي جهد , لذلك قدمنا لك من مجلة فاتنة نصائح جمالية و التي تصبح من روتينك اليومي :
1- إحرصي على تنظيف البشرة بشكل جيد حتى و لو كنتي لم تضعي مكياج , للحد من ظهور البثور الناتجة عن انسداد المسام .
2- حرري شعرك من أي مشبك أو مطاط قبل النوم لأنها تتسبب في تساقط الشعر .
3- احرصي أن يكون غطاء وسادتك ناعم الملمس و ذلك للحد من الاحتكاك ما بين البشرة و الوسادة .
4- احرصي على ترطيب بشرتك يومياً باستخدام كريم ليلي خاص للحد من ظهور التجاعيد .
5- تجنبي السهر على ضوء شاشة موبايل أو لابتوب
مواضيع أخرى :