متى يكذب الميزان ؟

كثيراً ما تلاحظين تغيراً سريعاً في وزنك و لكن لا يوجد أي تغير في مقاس ملابسكِ , لكن لا تنزعجي فربما هذا التغير في وزنك هو مجرد قراءة خاطئة على الميزان و سببها هذه العوامل :

1- بعد الأكل مباشرةً

2- بعد التمارين الرياضية العضلية

3- قبل دخول الحمام

4- قبل أسبوع من الدورة الشهرية

5- عند اتباع نظام غذائي جديد

6- بعد تناول كمية كبيرة من السوائل مباشرةً

مواضيع أخرى : 

خمس فوائد جمالية للبطيخ

فوائد الكونديشنر على صحة الشعر

ثمانية عادات غير الأكل تقود إلى السمنة

تعرفي على مشاعر جنينك داخل رحمك

كيف تقضين على الرؤوس السوداء نهائيا؟